調(diào)理
轉(zhuǎn)氨酶的方法：我們的日常飲食中，還應(yīng)該盡量多攝入吸收一些優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、羊奶、魚肉蛋以及豆制品等，這些食物可以有效增強(qiáng)人體抗感染的能力，而且，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，還能有效修復(fù)
肝臟功能。應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的食物，比如五谷雜糧，這些粗糧，在食用以后，能夠?qū)⑸眢w里面的食物殘?jiān)鼛С鲶w外，如果總是吃細(xì)糧，則不利于排清腸道，從而在體內(nèi)滋生細(xì)菌，增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
