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鮮榨果汁和新鮮水果有區(qū)別。水果是固體食物，吃多了就會感到飽腹感。而且新鮮很有營養(yǎng)價值。而新鮮的水果榨汁后，糖分會變多，人吸收的糖分就會變多。而且鮮榨果汁還可能在榨汁的時候破壞了水果的營養(yǎng)成分。建議孕婦在孕期還是適量控制糖分的攝入，以防止得妊娠糖尿病，使胎兒形成巨大兒，加大難產(chǎn)的幾率。