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加班很晚后睡不著覺是失眠嗎
病情描述:
這兩天公司加班到很晚很累但回家后卻睡不著覺了，是失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-03-01 20:59
    加班很晚睡不著覺是屬于失眠，睡不著覺通常有幾個(gè)因素：
    1、自身因素：自己有失眠癥或者抑郁癥等導(dǎo)致晚上沒有困意。
    2、生活因素：成年人或者中年人往往因?yàn)樯钪械墓ぷ?，或者家庭的一些瑣事而煩心以致失眠?br>3、其它因素：包括神經(jīng)太過激動(dòng)、興奮，或者睡前飲食、飲水過多都可能導(dǎo)致晚上睡不著覺。睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助于睡眠，對身體健康也很有幫助。
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貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
貧血食療方法有哪些
當(dāng)大家體內(nèi)嚴(yán)重缺血的時(shí)候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會(huì)給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯(cuò)的緩解效果。
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貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多，治療貧血的方法也有很多，比如食物治療，再有一個(gè)就是通過藥物治療，生活中有的藥物是治療貧血的，比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。
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