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紅細(xì)胞偏低吃什么食物
病情描述:
體檢中一次抽血檢查，體檢發(fā)現(xiàn)我的紅細(xì)胞偏低，紅細(xì)胞偏低吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-03-05 20:23
    紅細(xì)胞偏低的人可以多吃含鐵的食物，或者喝紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關(guān)系，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜，龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-03-05 20:23
    紅細(xì)胞偏低的人可以多吃含鐵的食物：如肝、腰、腎、瘦肉、血、蛋奶、干果（棗、杏干）、木耳、蘑菇、綠葉蔬菜等。紅細(xì)胞的生成起源于從人體造血干細(xì)胞分化來的紅系祖細(xì)胞，紅細(xì)胞的生成除主要受紅細(xì)胞生成素的影響外,也直接或間接地受睪丸激素及其他體液神經(jīng)因素的調(diào)節(jié)。