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人體缺鐵能吃雞肝嗎?
男,34歲
2019-02-28 21:53
病情描述:
從小我的膚色就有點(diǎn)黃,是屬于缺鐵性的貧血,人體缺鐵能夠吃雞肝嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2019-02-28 22:35
缺鐵性貧血
的患者是可以吃雞蛋的,因?yàn)殡u肝里面含有較多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常吃雞肝,可以補(bǔ)充身體的
維生素a
維生素b2,
維生素
c以及微量元素硒,動(dòng)物肝臟含鐵豐富,鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會(huì)感覺(jué)疲倦,面色青白。適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟可使皮膚紅潤(rùn),所以常食動(dòng)物肝臟還有益于皮膚健康生長(zhǎng)。