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一般情況下，生完孩子掉頭發(fā)厲害可以食物調(diào)理、刺激頭發(fā)的方式。具體分析如下：
女性生完孩子掉頭發(fā)，是一種正常生理現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫發(fā)癥狀。可以多吃動物性蛋白質(zhì)，如魚、家禽，牛奶、蛋黃、肉類等，多吃綠色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等，有助于黑色素的運動，預(yù)防治療脫發(fā)?；蛘哂檬种赣泄?jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以緩解癥狀。