五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

養(yǎng)胃的食物有很多，最重要的是要攝入均衡的營養(yǎng)。多吃蛋白質(zhì)和維生素B、C蛋白質(zhì)含量豐富的食物有：奶類（酸奶最好，少喝奶粉）、蛋類、豆制品（最好少吃精制的）、堅(jiān)果類等，對恢復(fù)胃粘膜有幫助。B族維生素含量多的食物有：動物內(nèi)臟、啤酒酵母粉、麥麩等，促進(jìn)腸道有益茵生長，促進(jìn)胃腸分泌功能恢復(fù)。