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鎂元素可以緩解偏頭痛發(fā)作嗎？
病情描述:
有時(shí)候休息不好會(huì)偏頭痛，鎂元素可以緩解偏頭痛發(fā)作嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-02-27 13:19
    偏頭疼的患者是可以多補(bǔ)充鎂元素的，這個(gè)對(duì)于頭疼的病癥是有特別好的緩解作用的，鎂不僅能緩解偏頭痛發(fā)作，還能起到很好的預(yù)防作用。一般含有鎂元素的食物有，小米、蕎麥面、黃豆、紫菜、冬菇、桂圓、花生等食物。頭疼的時(shí)候是可以按摩太陽(yáng)穴位的，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-02-27 13:19
    鎂元素。存在于小米、蕎麥面、黃豆、冬菇、紫菜、桂圓、花生等食物中。研究發(fā)現(xiàn)，某些類型的偏頭痛，比如有些女性的經(jīng)期偏頭痛，發(fā)作時(shí)患者體內(nèi)鎂元素的水平均明顯低于正常對(duì)照組。臨床中發(fā)現(xiàn)，鎂不僅能緩解偏頭痛發(fā)作，還能起到很好的預(yù)防作用。
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