吃草莓能夠養(yǎng)肝護(hù)肝嗎？

男，24歲 2019-03-01 12:31

病情描述:

要是多吃草莓的話可不可以達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的呢？我現(xiàn)在的肝是越來越不好了。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-03-01 12:45

草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火。草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)；其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，以保持腦細(xì)胞的活躍。但是草莓是涼性的食物，像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-03-01 12:45

草莓是能夠養(yǎng)肝的，因?yàn)椴葺?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。對(duì)于肝火旺盛的人來說，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火，所以吃草莓是不錯(cuò)的選擇。

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