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為什么要經(jīng)常吃堿性食物？
病情描述:
我看到有很多營養(yǎng)學家都提倡經(jīng)常吃堿性食物，為什么要經(jīng)常吃堿性食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-03-01 13:19
    經(jīng)常吃堿性食物可使皮膚更加光潔秀美，改善皮膚粗糙狀況?？杀３盅撼嗜鯄A性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，并能防止其在管壁上沉積，使皮膚恢復細膩和彈性，變得光滑無比。人體在正常情況下，血液呈堿性：若用腦過度或體力透支之后，則血液呈酸性;如果長期偏食酸性食物，也會使血液酸性化。而血液長期呈酸性則會使大腦和神經(jīng)功能退化，導致記憶力減退。補養(yǎng)之道就是常吃堿性食物，少吃酸性食物。
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