豆?jié){油條的搭配只能難得吃吃，不能一直用來做早飯。雖然油條和豆?jié){是傳統(tǒng)早餐的搭配，受到很多人的喜愛。但是這款早餐組合適合于油脂攝入不足的人群。但現(xiàn)在大部分人油脂攝入過高，經(jīng)常吃這樣的早餐就不太合適了。因為油條屬于高溫
油炸食品。高溫油炸及油條中使用的礬會破壞面粉的營養(yǎng)成分并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，不利于健康。豆?jié){的
蛋白質(zhì)含量并不算太高。所以這款組合存在高熱量、高脂肪、低蛋白、低膳食纖維、低
維生素等問題。
