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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
膽固醇高的人如何在飲食上降低？
病情描述:
我媽有一些膽固醇高，想在飲食上幫助降低一下，膽固醇高的人如何在飲食上降低？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-02-26 12:38
    膽固醇高的人在飲食上要減少膽固醇的攝入，以及降低身體的膽固醇水平，膽固醇含量比較高的食物主要有蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟以及黃油、豬腦等等，一定要減少此類食物的攝入，多吃蔬菜水果，食用油的選擇上最好用橄欖油等不飽和脂肪酸，另外注意要戒煙戒酒，平時(shí)定期去醫(yī)院復(fù)查，密切觀察自己的血壓和血脂水平。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-02-26 12:38
    如果身體上有膽固醇升高的現(xiàn)象，對(duì)心腦血管都會(huì)造成一定的影響，甚至還會(huì)更容易引起中風(fēng)疾病，膽固醇的升高，與你飲食不健康有直接關(guān)系。常吃油膩食物，就能讓你膽固醇出現(xiàn)異常。因此，我們?cè)谌粘ｏ嬍持校瑧?yīng)該多吃清淡食物，從而降低膽固醇。
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