吃枸杞具有延緩衰老的功效的，枸杞子為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰
補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品，有效地增強(qiáng)各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。而且孕婦吃枸杞還有安神養(yǎng)胎的功效，如果孕婦煩躁不安、
失眠多夢，可以多吃枸杞葉。因?yàn)殍坭饺~富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，有
養(yǎng)肝明目、安神養(yǎng)胎的保健功效。
