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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后奶水不足怎么辦
病情描述:
我姐姐最近剛生了寶寶，奶水一直不多，寶寶都吃不飽，我想問一下奶水不足怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-02-20 13:31
    平時(shí)多喝一些催乳湯。催乳湯的原料有豬蹄、鯉魚、鯰魚、蝦、輕菜、雞蛋、紅豆和一些中草藥。另外，你也可以吃一些豆制品來增加體內(nèi)雌激素的補(bǔ)充水平。不要過度緊張，多注意休息，不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果效果不明顯，可以用熱毛巾熱敷，或者用針刺法。如果癥狀嚴(yán)重，你也可以考慮找一個專業(yè)的催乳師來治療。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-02-20 13:31
    有很多媽媽都會出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。在這個時(shí)候，他們應(yīng)該避免生氣，盡量保持他們的身心愉快和放松。這樣更有利于母乳喂養(yǎng);他們可以吃一些對下奶有益的食物;例如，他們每天喝一些黃豆豬蹄湯和鯽魚湯等。記住一定要趁熱喝，這樣效果會更好。