產(chǎn)后沒奶水怎么辦

女，27歲 2019-02-20 13:20

病情描述:

我剛剛生完寶寶，想用母乳喂養(yǎng)，但是我產(chǎn)后沒奶水，請問怎么辦好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周丹副主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-02-20 13:55

產(chǎn)后沒有奶水，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，多喝些魚湯、骨頭湯、雞湯、豬蹄湯等富含營養(yǎng)的湯類。多吃些新鮮的綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素?？梢杂梦唐魑轭^，或者讓孩子多吸吮乳頭，刺激乳房分泌乳汁，這樣母乳慢慢就會(huì)有了。產(chǎn)婦要保持愉悅的心情，不要有精神壓力，注意休息，適當(dāng)活動(dòng)。

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