懷孕能吃赤小豆嗎

女，30歲 2019-02-20 16:31

病情描述:

懷孕能不能吃赤小豆？赤小豆有什么作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周丹副主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-02-20 17:26

孕婦吃紅豆，但不能吃太多，赤小豆對金黃色葡萄球菌，志賀氏桿菌和傷寒沙門氏菌有明顯的抑制作用，因此可以保護(hù)肝臟免受有害因素的影響。因?yàn)榧t豆含有豐富的淀粉，蛋白質(zhì)含量約為糙米的三倍，糖含量高，磷、鉀、鎂含量很高，而且脂肪很小，還含有維生素、煙酸、蛋氨酸、核黃素，鈣鐵磷等成分。

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