枸杞子的作用與功效

女，30歲 2019-02-18 11:32

病情描述:

我的那些過了三十歲的同事都開始吃枸杞，枸杞到底有什么功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-02-18 12:18

枸杞是一個不分年齡層的保養(yǎng)藥物，不是只有30歲以上才能食用，年輕人吃枸杞一樣養(yǎng)生?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內(nèi)多余的自由基，令機(jī)體更加的年輕。

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