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我們體內(nèi)的血液會隨著身體的變化而調(diào)整，大量食用黑枸杞就相當(dāng)于間接給血液加溫。當(dāng)身體承受不住太多的熱量，傳遞給血液，就會沖破毛細(xì)血管而流鼻血。如果你屬于熱性體質(zhì)，并且稍有風(fēng)吹草動就流鼻血，那么你要少吃黑枸杞。大量吃黑枸杞，熱量直接作用于肝臟；造成肝火上乘于目，不能有效供給眼睛養(yǎng)分，造成眼睛干澀、紅腫，也就是目赤。