哺乳期的媽媽如果便秘,最好別喝番瀉葉水,防止寶寶受到影響,出現(xiàn)腹瀉癥狀。哺乳期的便秘原因主要是由于活動(dòng)量減少,胃腸蠕動(dòng)下降,吃的
蔬菜水果不足等原因綜合導(dǎo)致的。治療也應(yīng)該從這幾方面下手。首先多飲水、多吃水果蔬菜、平時(shí)多做一些腹部
按摩,適當(dāng)增加身體活動(dòng)量,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),還可以多喝一些蜂蜜水。只要這幾項(xiàng)都完成了,并一直堅(jiān)持下去,便秘會(huì)自己好起來(lái)的。