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蜂蜜檸檬水的功效
病情描述:
老婆給我泡了蜂蜜檸檬水讓我喝，不知道蜂蜜檸檬水的功效是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2019-02-21 12:33
    喝蜂蜜檸檬水好處多。檸檬中富含多種維生素和膳食纖維，所以蜂蜜檸檬水也有美容養(yǎng)顏的效果，它可以起到美白的作用，同時對去除色斑也有一定的功效。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌。
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吃什么補氣血
氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質，早晚跑步，也會有更好的效果。
紅細胞壓積偏低的原因
紅細胞壓積是指紅細胞在血液中占的比例，當血液中的紅細胞減少時，便會出現(xiàn)紅細胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術失血等，通過加強營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
貧血心慌氣短怎么辦
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輕度貧血有什么癥狀
輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中，有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當輕度貧血的時候，也是會給我們做出一些提示的。這時候我們的臉色會變得比較蒼白，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。
貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來進行補血，讓身體當中的鐵元素增加?；颊卟环吝x擇食用動物內(nèi)臟、牛肉等食物來進行補血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質，會影響設立對鐵元素的吸收，導致貧血情況加重。