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女性月經(jīng)期間不能吃的食物包括茶、咖啡、冷飲、酒等。經(jīng)期喝茶過多會影響鐵離子的吸收；喝咖啡會使乳房脹痛，喝冷飲會導致痛經(jīng)；喝酒會導致月經(jīng)量增多。辛辣刺激性生冷的食物也不要吃，如螃蟹，生蠔等寒性大的食物。飲食易清淡，多喝粥類食物，寒涼性水果盡量少吃。