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乳腺增生吃什么食物好
病情描述:
我得了乳腺增生，醫(yī)生讓我平常注意飲食，想了解乳腺增生吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-02-13 18:22
    乳腺增生患者應(yīng)該多吃維生素含量高，特別是富含衛(wèi)生E的食物。而植物性油脂中的維生素E含量會比較高。平時炒菜時多用菜籽油、花生油等植物性油類。另外，多進食些青菜、水果和五谷雜糧，避免油膩肥厚，辛辣刺激性的食物。有抽煙喝酒習慣的人群需要戒煙戒酒。平時盡量不要吃油炸食物。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-02-13 18:22
    乳腺增生患者吃海帶比較好，因為海帶含有碘，能降低身體內(nèi)的雌激素，調(diào)理內(nèi)分泌。豆制品含雌激素較多，建議喝豆?jié){，吃豆腐。還可以喝酸奶，酸奶可以減少人體對脂肪的吸收，多喝酸奶可以預(yù)防乳腺癌。白菜中含有分解人體內(nèi)雌激素的化合物，所以多吃白菜對乳腺是有利無害的。
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