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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么坐月子不落毛病
病情描述:
我剛剛生完寶寶，正在坐月子，聽說坐月子不注意容易得病，請(qǐng)問怎么坐月子不落毛?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-02-13 19:30
    女性在生產(chǎn)以后身體比較虛弱，所以坐月子的時(shí)候，需要好好調(diào)理。可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激、油膩、過甜的食物。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。在產(chǎn)后一定要做好保暖工作，避免著涼，同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，禁止盆浴，1個(gè)月內(nèi)要禁止同房。
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-02-13 19:30
    女性坐月子期間飲食營養(yǎng)要均衡，多吃富含高蛋白的食物，禁止食用生冷辛辣刺激性大的食物，同時(shí)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，母乳喂養(yǎng)可以更有利于促進(jìn)子宮收縮。坐月子要做好保暖工作，避免著涼?？梢远嗪纫恍┘t糖水，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，也可以促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排出，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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