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肝膽排毒不好怎么辦
病情描述:
我得過肝炎，身體一直很虛弱，肝膽排毒不行，想了解這種情況怎么辦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔣天盛 副主任醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院 2019-02-18 19:38
    肝膽排毒不好，首先要調(diào)整飲食，以清淡低脂飲食為主，避免劇烈活動(dòng)和飲酒。此外敲膽經(jīng)以及穴位推拿按摩也有不錯(cuò)效果。對(duì)于有肝膽疾病的患者，需要及時(shí)選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。避免熬夜，起居應(yīng)有規(guī)律，飲食應(yīng)當(dāng)注意衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)食高蛋白，高維生素的食物。
  • 高鵬驥 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院 2019-02-18 19:38
    肝臟排毒功能不好，可以通過以下方法調(diào)理。食用綠色的蔬菜水果如青檸、苦瓜等，這些食物有保肝護(hù)肝作用。平常注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保持充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒，有利于肝臟功能的正常進(jìn)行。堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式如晨跑、散步、打太極等。