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喝紅糖水是可以暖胃的，而且經(jīng)常和紅糖水還能幫助維持正常的代謝功能，延緩衰老。如果在紅糖水中加入銀耳、枸杞、紅棗或者紅豆一起煮，有利尿的功效，能緩解腹脹；紅糖加桂圓、姜汁一起煮開，做成紅糖桂圓姜水則有補(bǔ)血溫中的作用，飲后在寒冷的冬天里不再手腳冰涼。紅糖煮荷包蛋能讓老人面色紅潤、有精神，紅糖泡桂圓干可以改善睡眠。