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經期可以吃香蕉嗎
病情描述:
我有每天吃一根香蕉的習慣，那月經期間還可以每天都 吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-02-13 14:03
    月經期間可以適當的吃些香蕉，香蕉含豐富的鉀及維生素A、C，可以補充身體的必需營養(yǎng)。但是香蕉性質寒涼，屬于涼性食物，吃多了對身體有害，尤其是經期不易多吃，尤其是冬季水果也比較涼，建議在室內放置至不太涼了再吃，這樣，可以起到實際的效果。
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