月經(jīng)期間是不能喝普洱茶的。每個(gè)月
生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝普洱茶的話，茶葉中高達(dá)50％的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或
補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
