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黑木耳的功效和作用有哪些？
病情描述:
以前在我出現(xiàn)便秘的時(shí)候，老公就會(huì)給我做黑木耳吃，黑木耳的功效和作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-02-16 17:22
    黑木耳有減肥防癌治便秘的功效，有便秘的人要多吃黑木耳，黑木耳能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；同時(shí)，由于這兩種物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，有利于體內(nèi)大便中有毒物質(zhì)的及時(shí)清除和排出，從而起到預(yù)防直腸癌及其它消化系統(tǒng)癌癥的作用。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-02-16 17:22
    黑木耳的功效和作用是比較多的，因?yàn)楹谀径坏梢匝a(bǔ)養(yǎng)身體，同時(shí)也可以入藥，黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補(bǔ)，中國(guó)老百姓餐桌上久食不厭，有“素中之葷”之美譽(yù)，世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。有益氣、充饑、輕身強(qiáng)智、止血止痛、補(bǔ)血活血等功效。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。
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