男性經(jīng)常喝水對身體好嗎？

男，35歲 2019-02-17 16:36

病情描述:

在公司閑下來的時(shí)候，我就喜歡多喝水，男性經(jīng)常喝水對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-02-17 16:57

男性經(jīng)常喝水對身體的好處有很多，平時(shí)沒事的時(shí)候最好要喝些水，男性喝水可以降低尿酸、預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生，還可以降低尿中的鈣濃度，避免尿路。喝水可以促進(jìn)藥物在體內(nèi)的運(yùn)輸和發(fā)揮作用，也利于身體通過排泄器官將代謝廢物排出。再者自由水增加時(shí)細(xì)胞新陳代謝等活動(dòng)易于發(fā)揮，往往生命活動(dòng)更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質(zhì)，以對機(jī)體進(jìn)行防御和修復(fù)。而且喝水降低血液粘滯度，對很多生理活動(dòng)都有促進(jìn)作用。
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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-02-17 16:57

男性在平常的時(shí)候多喝水，可以補(bǔ)充身體大量的水分，而且多喝水還可以清除身體內(nèi)的毒素，并且水里面還含有對人體有益的物質(zhì)，人類腦部有75％的水，脫水第一個(gè)影響到的器官就是腦，水分太少，會(huì)讓人疲勞、反應(yīng)變慢。偏偏男人一忙起來，就常常忘了喝水，如果用飲料或湯補(bǔ)充體內(nèi)水分，就會(huì)徒增熱量，使身體發(fā)胖。

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