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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么每天要補(bǔ)充微量元素呢?
病情描述:
我以為自己只要補(bǔ)充一點(diǎn)維生素就行了,結(jié)果朋友說(shuō)還要補(bǔ)充微量元素,這是為什么???
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-02-07 18:04
    補(bǔ)充微量元素是必須的,因?yàn)闊o(wú)機(jī)鹽和微量元素在體內(nèi)是不能合成的,但每天都要排泄出體外一些。因此,人體每天都要在飲食中攝入以補(bǔ)充損失,如果不能經(jīng)常得到足夠的補(bǔ)充,則會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞機(jī)能障礙和物質(zhì)代謝紊亂乃至疾病的發(fā)生。但微量元素的攝入量應(yīng)維持平衡,過(guò)多或過(guò)少都不利于健康,所以也不能補(bǔ)過(guò)頭。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-02-07 18:04
    因?yàn)槿嗣刻炜隙ㄓ邢陌?,像鈉,排汗,大小便里都有,所以需要每天都需要補(bǔ)充微量元素,而缺乏微量元素則會(huì)帶來(lái)各種各樣的健康問(wèn)題,比如缺鐵會(huì)造成貧血,缺心會(huì)影響食欲,所以人每天都要吃些適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物來(lái)補(bǔ)充各種各樣的微量元素以保證生命機(jī)制正常的運(yùn)行。
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