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吃櫻桃對身體健康有那些益處？
病情描述:
現(xiàn)在是櫻桃成熟的季節(jié)太新鮮了，我忍不住買了些來吃，吃櫻桃對身體健康有那些益處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2019-02-06 20:43
    常吃櫻桃對身體非常有好處。桃里面含有的胡蘿卜素比較高，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體激素的分泌，從而能夠使人的精氣神得到增加，櫻桃中還含有很多的鐵元素，多吃櫻桃能夠有效的預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。處于生理期的女性應(yīng)多吃櫻桃，這樣能夠有效的為身體進(jìn)行補(bǔ)血，還能夠幫助人體進(jìn)行補(bǔ)腎，腎功能出現(xiàn)障礙或是性功能不強(qiáng)的人都可以多吃櫻桃，病情可以得到緩解。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-02-06 20:43
    吃櫻桃對身體健康是很有益處的，因為櫻桃素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。
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