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糖尿病食療方法
病情描述:
我被確診得了糠尿病,想問一下糖尿病人的飲食要注意哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-02-12 14:51
    你要注意,在飲食上要做到少量多餐,這樣做可穩(wěn)定血糖水平,避免血糖波動,使血糖既不太高也不過低。具體來說,應做到,一天不少于3餐,一餐主食不多于100克的進食方法,每天進食主食超過400克者,寧可多吃幾餐,也不要某一頓吃得太多。合理的飲食能保護胰島功能,幫助患者達到并保持良好的代謝控制,使血糖、尿糖和血脂水平達到或接近正常,從而降低并發(fā)癥發(fā)生的危險。此外,適合患者的平衡膳食,也有助于維持健康和從事正常活動,提高生活質量。
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-02-12 14:51
    在飲食還是要控制好食物的總熱量,這是因為,糖尿病病人的飲食控制決不像有些人理解的那樣,僅僅是主食控制,而是還包括對副食、特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制,使每天攝取的熱量保持在適宜的水平,以控制血糖和體重。還需要戒煙限酒,因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡,長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)患者空腹飲酒后引起低血糖反應,所以,為了安全還是不飲酒為佳。