維生素e能美白嗎

女，26歲 2019-02-09 12:28

病情描述:

我一到夏天漏在外面的皮膚就曬得很黑，我想知道吃維生素E片能美白嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2019-02-09 13:25

維生素E是有美白作用的，可以配合維生素C來使用，但是不能過量使用。在紫外線的侵害嚴重的季節(jié)，會加速體內(nèi)自由基的形成，形成色斑，加速皮膚的老化。使用維生素E+C，可以及時改善血液循環(huán)，增加血管彈性，保證了各種營養(yǎng)物質(zhì)順利地輸送到肌膚，緩解肌膚的干燥狀態(tài)，幫助皮膚保持彈性，同時減少皺紋的生成。由于維生素E+C的“漂白劑”作用，體內(nèi)自由基氧化產(chǎn)物—脂褐質(zhì)就會受到抑制，黑色素也就失去了生長的機會。
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秦明珠副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2019-02-09 13:25

維生素E能美白，但是過量使用會產(chǎn)生副作用，所以可以用維生素E自制成面膜來使用比較安全。具體做法是，根據(jù)自己的臉大小來準備適量的維生素E，剪開備用，將珍珠粉按照一比二的比例加入維生素E中然后再加入適量的水喝蜂蜜，進行攪拌成糊狀。進行臉部清潔后就可以把維生素E面膜均勻涂抹在臉上，約十五分鐘后用清水沖洗干凈即可，這樣長期使用可以達到美白祛斑的效果。

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