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冬季寒冷吃肉好嗎?
女,45歲
2019-02-12 13:07
病情描述:
老是在冬天的時(shí)候想吃一些肉類,但是又怕會(huì)太胖,冬季寒冷吃肉好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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楊松
主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院
2019-02-12 13:48
冬季的天氣是比較寒冷的,但是也需要吃一些溫補(bǔ)的
食物
來調(diào)理身體,而且在冬天的時(shí)候天氣寒冷,所以吃一些肉類是可以抗寒的,為了抵御寒冷需要不斷的進(jìn)食,吃肉是很不錯(cuò)的選擇,而冬瓜中含有丙醇二酸,可以阻止人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為
脂肪
使人變胖,因此也就打消了吃肉容易長胖的疑慮,將兩者搭配,就可以沒有負(fù)擔(dān)的盡情吃肉了。