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去除脂肪肝最佳的辦法就是運(yùn)動(dòng)療法和控制飲食相結(jié)合。一般來說輕中度的脂肪肝，通過有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)完全可以消除。另外患者要嚴(yán)格的控制飲食的量，特別是高熱高脂的食物，不能吃得過多，增加蔬菜水果的進(jìn)食量也有助于逆轉(zhuǎn)脂肪肝。如果嚴(yán)重的脂肪肝伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的時(shí)候，就需要用藥治療了。