腹脹拉不出大便怎么辦

女，25歲 2019-02-04 14:01

病情描述:

我腹脹拉不出大便，媽媽說要多吃香蕉，腹脹拉不出大便怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-02-04 14:54

腹脹大便拉不出來主要是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議平時要多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃，雪蓮果等通便的水果，不宜吃辣椒，肥肉，瓜子等上火的食物，辛辣刺激的食物也要忌食，每天加強(qiáng)運(yùn)動，順時針進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動，可以幫助排便。

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