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吃什么補氣血
病情描述:
經常心慌,感覺全身沒勁,醫(yī)生說我是因為氣血不足導致的,要注意吃一些補氣血的東西,那么吃什么可以補氣血呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-02-05 14:17
    為了補氣血可以吃一些具有滋補功效的食物,比如紅棗,桂圓等等。紅棗,紅棗一直都是女人滋補氣血的一類食物,紅棗食用方便,味道好吃,加上各類醫(yī)學上都有說明紅棗的功效;蓮藕,蓮藕很多人吃過,但是大家可能不知道蓮藕可以補氣血,其實,新鮮一點的藕是可以給我們人體補氣血的。
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