怎么樣讓胸變大點(diǎn)

女，25歲 2019-02-09 11:43

病情描述:

感覺我的胸部很小，影響我的美觀，怎么樣讓胸變大點(diǎn)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-02-09 12:25

胸部太小可以給胸部補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)充足會(huì)變大，比如大豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物，也是豐胸養(yǎng)顏的好食材。
去掛號(hào)

李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-02-09 12:25

胸部小的患者平時(shí)可以通過胸部鍛煉，讓胸部更加有彈性的豐胸操：第一步：同樣保持身體挺直狀態(tài)，左右雙手手掌緊握成拳頭狀，手肘提高到胸口的位置，保持和胸部成九十度的垂直狀態(tài)，深深吸一口氣。第二步：慢慢呼出氣，左右雙手往前推，由胸部發(fā)力，每次推10次左右即可。

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