便秘通常與腸蠕動(dòng)減慢、食物中缺少
膳食纖維有關(guān)??啥喑砸恍┐掷w維的食物,例如,芹菜、韭菜、黃豆、香蕉等等,粗纖維的食物讓胃腸蠕動(dòng)增加,有利于大便排出。早期下床活動(dòng)對(duì)減少便秘的發(fā)生是很有效的。具體時(shí)間,還要咨詢(xún)主治醫(yī)生,是否可以下地活動(dòng)了??诜彏a藥,例如,甘油,硫酸鎂,大黃,山梨醇,
開(kāi)塞露。服用藥物一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)一下服用,不可擅自服用。