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高血壓患者如何飲食？
病情描述:
我是前幾年發(fā)現(xiàn)自己得高血壓的，高血壓患者如何飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 田洪波 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-02-03 13:29
    高血壓病人每天的攝鹽量不超過5g，要低鹽飲食。這是最重要的，然后高血壓的飲食應(yīng)當(dāng)減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不要吃太油膩食物，高脂高熱量食物。多吃蔬菜和水果。