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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
空腹喝蜂蜜水好嗎
病情描述:
出去跑了一天了，也沒(méi)吃飯，想喝杯蜂蜜水。蜂蜜水空腹喝好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-02-04 13:29
    蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高老少皆宜，但最好不要空腹喝，因?yàn)槿绻强崭购确涿鬯赡芤?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/d147pkh2k35k6mx.html" target="_blank">胃酸過(guò)多而帶來(lái)胃腸疾病，蜂蜜中的葡萄糖和果糖直接進(jìn)入血液中會(huì)增加血液濃稠度，因此喝蜂蜜的最佳時(shí)間是晚上睡覺(jué)前1～2小時(shí)左右，下午3～4點(diǎn)左右也可以喝些蜂蜜水緩解疲勞。
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