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蛋白粉的功效與作用
病情描述:
媽媽叫我買蛋白粉，說營養(yǎng)好，蛋白粉有什么功效和作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-02-09 13:19
    蛋白粉能增強記憶力，蛋白粉內(nèi)含有卵磷脂，該物質(zhì)是細胞膜、腦髓、神經(jīng)組織主要的構(gòu)成物質(zhì)，食用蛋白粉有利于增強記憶力，還可以預(yù)防老年癡呆。還能調(diào)節(jié)免疫功能，蛋白粉提供各種氨基酸，能為身體替補壞死的組織，降低血漿膽固醇的水平，對于膽固醇高的人而言，每天可食用30克蛋白粉。里面含有的精氨酸還利于傷害的愈合，提高免疫系統(tǒng)。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-02-09 13:19
    蛋白粉能補充能量，蛋白組織能提供身體所消耗的部分能量，從而組合成心的組織。對于嬰幼兒、青少年、孕婦、老人來說，是維持組織蛋白更新很重要的一個保健品。還能美容養(yǎng)顏，蛋白粉內(nèi)含有的黃豆苷可以讓女性朋友的肌膚更有彈性，更光潔，可以起到延緩衰老，美容養(yǎng)顏的作用。
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