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以下食物也含有豐富的DHA，VK 海藻這樣的藻類物質(zhì)也含有大量的DHA。DHA制品其一取自深海魚油，其二取自藻類。后者適合孕產(chǎn)婦和寶寶服用。但是有些人一直將魚肝油當(dāng)做補(bǔ)充DHA的最佳物質(zhì)，將其與魚油的作用弄混。這是一誤區(qū)，要注意。