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雞蛋對大腦發(fā)育有好處嗎？
病情描述:
自從我懷孕之后，老公每天早上都讓我吃兩個雞蛋，他說是對寶寶有好處，雞蛋對大腦發(fā)育有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-01-21 14:08
    是的，雞蛋對大腦發(fā)育有好處。健腦益智，雞蛋黃中的卵磷脂被吸收后釋放的膽堿可避免智力衰退，并改善記憶力。蛋黃中含有較豐富的卵磷脂，是一種強有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得細膩，順利通過血管壁而被細胞充分利用，從而減少血液中的膽固醇。而且蛋黃中的卵磷脂被消化后還可釋放膽堿，它可以提高腦功能，增強記憶力。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-01-21 14:08
    懷孕期間的女性以及產(chǎn)婦，或者是身體虛弱的人，以及正常人都是可以吃雞蛋的，因為雞蛋含有較多對人體有益的營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃雞蛋不但能夠補充身體的蛋白質(zhì)，還可以增強身體的免疫能力，雞蛋有益大腦發(fā)育和記憶力。蛋黃中豐富的膽堿成分，能促進大腦發(fā)育，有益大腦功能。同時，膽堿對提高記憶力、反應力都很有幫助。