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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以多喝豆?jié){嗎？
病情描述:
我這幾天減肥，經(jīng)常喝豆?jié){，減肥可以多喝豆?jié){嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-01-23 11:44
    減肥可以多喝豆?jié){，豆?jié){除了有減肥的作用外，還能減少面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤(rùn)澤，容光煥發(fā)，豆?jié){屬利尿、出汗食物。水聚集在體內(nèi)無(wú)法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機(jī)會(huì)，還能帶走一部分熱量。
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