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雞蛋能避免老人智力減退嗎？
病情描述:
現(xiàn)在年紀(jì)還不大，總覺得腦子記不住事情，雞蛋能夠防止老人智力衰退嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-01-25 11:52
    吃雞蛋是能夠防止老人智力衰退的。雞蛋營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵等等營養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有良好作用，少兒可以增強(qiáng)記憶力，增加智力；可延緩老年人的智力衰退，改善記憶力。卵磷脂被醫(yī)學(xué)專家視為老年性癡呆的克星。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-01-25 11:52
    雞蛋的功效和作用都是比較多的，而且雞蛋里面含有較多對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃雞蛋可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，維生素，碳水化合物以及膽固醇等，雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有非常大的做用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，并可改變各個(gè)年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一就是每天必吃一個(gè)雞蛋。