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堅持吃海參對身體好嗎？
病情描述:
我家人買了一些海鮮干放在冰箱里，每天都會做一些吃，堅持吃海參對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-01-20 12:16
    堅持吃海參對身體是非常好的。海參含有50多種天然營養(yǎng)成份。其中酸性粘多糖和軟骨素具有延緩衰老的特效。它可以不可以明顯地降低心臟組織中脂褐素和皮膚羥脯氨酸的數(shù)量，起到了延緩衰老的目的。海參精氨酸含量非常高，號稱“大富翁“。它是合成人體膠原蛋白的重要原料。另外，錳、?；撬岬榷紝θ梭w延緩衰老，老有獨特的功能。因此，海參又稱為“長壽之神“。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-01-20 12:16
    海參有很好的保健功效，如果想要把海參發(fā)揮最好的療效，一定要堅持吃海參，海參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)，還是里面還含有18種氨基酸而且海山里面不含膽固醇，但是要堅持吃才會有顯著的效果，而對于大多數(shù)家庭來說，在經(jīng)濟條件上還是不太能夠承擔得起，不過沒有關系合理的飲食一樣可以達到預防疾病，且能夠保健的效果。
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