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經(jīng)常失眠對健康有影響嗎？
病情描述:
我失眠已經(jīng)有一段時間了，經(jīng)常失眠對健康有影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-01-25 14:14
    經(jīng)常失眠對健康有影響，容易導致抑郁癥和神經(jīng)衰弱，以及胡思亂想等。引起失眠的原因很多，但主要有以下幾個方面。一是精神因素。煩躁不安，情緒低落，心情不愉快，生活打擊，工作，學習壓力大等等。第二就是身體疾病。比如更年期，月經(jīng)不調。高血壓糖尿病等。第三就是環(huán)境的變化，有的人突然的改變生活環(huán)境，不能很快適應環(huán)境，也會引起失眠。第四就是化學性的因素。比如喜歡在睡覺之前喝茶，咖啡等等。
  • 鳳兆海 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-01-25 14:14
    睡眠是一種生理現(xiàn)象。好的睡眠可以使大腦和身體得到休息和恢復，睡眠中的夢境還具有積極的心理學意義。長期“睡眠不好”、“失眠”，會對健康和生活質量產(chǎn)生嚴重的負面影響。
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