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好的睡眠需要選擇什么樣的枕頭?
病情描述:
最近想買一個(gè)新的枕頭,好的睡眠需要選擇什么樣的枕頭?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-01-21 14:50
    這個(gè)是因人而異的,每個(gè)人對(duì)枕頭的要求不一樣,適應(yīng)性方面更是不同。枕頭的選擇主要根據(jù)每個(gè)人的身高體重不同而改變,枕頭的選擇上我們要注意枕頭的高度,寬度適中,軟硬適中,對(duì)于材質(zhì)的選擇上,蕎麥?zhǔn)切詢r(jià)比最高的枕頭,大家可以根據(jù)個(gè)人情況選擇,最重要的枕頭就是舒適,如果不舒服的枕頭一定要及時(shí)更換,會(huì)很影響睡眠情況,而且起床之后也會(huì)經(jīng)常肩部酸痛的情況。
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嘴唇發(fā)白是什么原因
嘴唇發(fā)白的病因其實(shí)特別多,重要的誘因還是要看患者本身。而平時(shí)貧血并且還有肝病的患者,就比正常的人容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)白,此時(shí)就應(yīng)該及時(shí)對(duì)疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者,身體也常常會(huì)有嘴唇發(fā)白的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn),及時(shí)治療就可以很好的控制該疾病。
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜,金針菜,龍眼肉,菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物,可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過多吃龍眼紅棗粥,薏仁紅棗粥,豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血,堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會(huì)比男性更高一些,因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會(huì)來月經(jīng),失血量比較大,有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色,及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要,女性貧血可以吃一些黑豆,胡蘿卜,龍眼肉,面筋,雙紅補(bǔ)血湯,當(dāng)歸紅棗排骨湯,豬肝菠菜湯等,補(bǔ)血的效果都非常不錯(cuò)。
獻(xiàn)血對(duì)身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能,可以提升人體的造血功能,當(dāng)然對(duì)心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助,尤其是對(duì)三高疾病的預(yù)防效果會(huì)非常的明顯,當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會(huì)有害身體健康的。
營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的,絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營(yíng)養(yǎng)不夠的時(shí)候,血液中的血紅蛋白就會(huì)減少,于是貧血就會(huì)發(fā)生。特別是幼兒時(shí)期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆,需要家長(zhǎng)多加注意。