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男性不育要吃哪些食物呢？
病情描述:
我最近查出來我竟然不育，這要吃哪些食物才對精子好啊?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-01-27 13:24
    男性不育平時(shí)需要多喝開水，注意不吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠時(shí)間。還可以多吃些補(bǔ)腎的食物，比如枸杞子山藥黑芝麻核桃豬腰、鴿肉等。精液質(zhì)量差，同時(shí)根據(jù)檢查的結(jié)果。選擇合適的藥物，進(jìn)行治療。食療還可以選擇，含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。如魚，蝦，葵花籽，西蘭花，韭菜等。另外要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。對增加機(jī)體免疫力，改善精液質(zhì)量有很大的幫助。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-01-27 13:24
    很多食物都對精子有好處，而且有的男性由于精子量少，或者無精引起不育，原因是很復(fù)雜的。如果不是精囊障礙所至，可以在日常生活中補(bǔ)充一下這些食物。比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分，所以可以試試多吃這些食物來治療不育。
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